Результаты для "письмо себе психология"

Техника "Письмо себе" для работы с негативными мыслями - B17

https://www.b17.ru/article/650395/

11 апр. 2025 г. ... ... психологическое состояние. Американский психолог Джеймс Пеннебейкер в своих работах показал, что регулярное письменное осмысление ...

Как и зачем писать письма себе. Отрывок из книги психотерапевта

https://snob.ru/psihologiya/kak-i-zachem-pisat-...

19 дек. 2023 г. ... «Когда мой психолог предложил написать самой себе письмо от имени моего покойного отца, эта идея показалась мне очень странной. Я была настроена ...

Инструмент самопомощи: как писать терапевтические письма

https://vrngmu.ru/news/2023-god/39923/

2 мар. 2023 г. ... Если Вы писали письмо себе - спрячьте его в укромное место до определенного времени. ... По материалам статьи Ксении Кублановской. Психологическая ...

О письмах самому себе

https://www.surgpu.ru/sveden/common/novosti/o-p...

В группе Б-7081 прошло внеаудиторное мероприятие в рамках дисциплины «Психология». Студенты реализовали методику письменных практик через «Письмо самому ...

Письмо себе»: 7 вариантов психологической техники - Дзен

https://dzen.ru/a/ZVEvf8rObCbVGtaM

Статья автора «Вера Бокарева коуч» в Дзене ✍: Много всего сказано про значимость укрепления любви к себе, про важность выражения заботы и себе и поддержки.

Техника самопомощи «Письмо к себе - TenChat

https://tenchat.ru/media/863322-tekhnika-samopo...

Письмо к себе ... Как вам техника, пробовали такую? #психология #психолог #психологонлайн #саморазвитие #саморазвитиеличности #саморазвитиеженщины #самопомощь # ...

Техника "Письмо себе" - B17.ru

https://www.b17.ru/blog/437049/

25 апр. 2024 г. ... Техника "Письмо себе". Блоги / Прочее · Кристина Кравченко. Автор статьи ... Психолог, Член АКПП — г. Екатеринбург. Получить консультацию.

Как писать прощальное письмо самому себе по методу ...

https://flacon-magazine.com/zdorovye/psikhologi...

19 сент. 2023 г. ... Учимся работать с собой по методам позитивной психологии — на примере желания сделать больно близкому человеку. Или не очень близкому.

Специалисты семейных центров рассказывают, как и зачем ...

https://xn--e1aaancaqclcc7aew1d7d.xn--80adxhks/...

Одна из техник самоанализа и преодоления трудностей — письмо себе в будущее. Метод помогает переосмыслить проблему, взглянуть на нее под другим углом. Подробнее ...

Напишите письмо себе | Psychologies (Психология)

https://www.psychologies.ru/story/napishite-pis...

Степан Михалков, Артемий Троицкий, Лариса Долина, Иван Охлобыстин – по нашей просьбе каждый из них написал тому подростку... которым был когда-то.

Письмо самой себе: Психология и примеры

TikTok • July 8, 2024 • 00:58

Узнайте, как письмо самой себе может помочь в психологии, и получайте вдохновение для своих мыслей. #самой #психология #письмо 💗💖💕Jeni777💕🫠(๑ ᴗ ๑)🇷🇺(@jmenkakind). оригинальный звук - 💗💖💕 ...

Советы, которые я бы дала себе в 16. #психология #подростки #письмоСебе #shorts

YouTube • August 3, 2025 • 00:54

Советы, которые я бы дала себе в 16. ️ https://youtube.com/shorts/pY4-Ram9hW4 📌 Если бы я могла вернуться в 16 - я бы сказала себе эти слова. А ты - запомни их сейчас. 👉 Поддержите видео лайком и комментарием ...

Техника исполнения желания - Письмо себе из будущего

YouTube • September 29, 2025 • 08:10

Техника исполнения желания - «Письмо себе из будущего». Загадывать желания нужно всем. Ведь так мы формулируем свою мечту. Происходит переход от "разнообразных хотелок" в голове к намерению ...

Практика - письмо самому себе

YouTube • May 3, 2025 • 01:04

Старт 13-ого потока Школы развития интуиции и чувствования жизни 10 июня - https://clck.ru/3FikJA Присоединяйтесь к 4-дневному марафону «Голос Эмоций»: https://my.lenasulina.ru/marathon/the_voice_of_emotion_bot/?utm_source=youtube Всем ...

Письмо себе из будущего💌🕊️. Подсказки, предостережение и поддержка❤️‍🔥🤲

YouTube • July 23, 2025 • 01:53:46

💚 Мои влоги https://youtube.com/@scorpigirl13?si=TyptWL3VT7x0j1hd 🦄 Telegram-канал https://t.me/tonya_cartonya/2879 💌 Сотрудничество https://t.me/anton13a ️‍🔥 TikTok https://www.tiktok.com/@anton13a?_t=ZM-8vfA8dBOz49&_r=1 💜 Instagram https://www.instagram.com/tonya_cartonya?igsh=MXc2M3N5eDhmbGJheA ...

Помоги себе сам. Эта практика заменит тебе психолога

YouTube • November 18, 2025 • 05:58

Помоги себе сам. Эта практика заменит тебе психолога. Друзья, в этом видео я хочу поделиться с вами простой практикой, которая создаст мощный положительный эффект в вашей жизни. Эта ...